5 tips για ένα υγιές και καλλίγραμμο σώμα

5 tips για ένα υγιές και καλλίγραμμο σώμα

Καθώς το καλοκαίρι βρίσκεται μέρες πριν το χάραμα του, η θέληση για μια καλύτερη και κομψότερη  σιλουέτα γίνεται εμμονική. Τι είναι όμως πιο σημαντικό; Ένα σώμα που βεβιασμένα θα έχει χάσει κιλά μέσα σε λίγες ημέρες ή ένα σώμα καλλίγραμμο και υγιές που θα έχει ένα...
αναPlasis: αντιγήρανση με φυσικό τρόπο

αναPlasis: αντιγήρανση με φυσικό τρόπο

Καιρό τώρα άκουγα για τα φυτικά καλλυντικά αναPlasis. Μια φίλη μου έχει δοκιμάσει την κρέμα σύσφιξης, μια άλλη το προϊόν σώματος κατά της κυτταρίτιδας και μια άλλη χρησιμοποιεί  το έλαιο μαλλιών που τα αναδομεί και τα μακραίνει. Όπως καταλαβαίνεις, ήταν θέμα χρόνου να...
Κουλουράκια πορτοκαλιού με στέβια γιατί αγαπάμε τα γλυκά, αλλά όχι τη ζάχαρη!

Κουλουράκια πορτοκαλιού με στέβια γιατί αγαπάμε τα γλυκά, αλλά όχι τη ζάχαρη!

Αν είσαι λάτρης των γλυκών, αν δεν μπορείς να αντισταθείς σε ένα αφράτο κουλουράκι ή ένα κομμάτι σοκολάτας, κι αν κοινώς είσαι γλυκατζού, τότε με καταλαβαίνεις! Όσο κι αν προσπαθώ να τα κόψω τελείως, έρχεται εκείνη η στιγμή που θα λυγίσω στη θέα ενός λαχταριστού...
Οι καλύτερες βιταμίνες για ένα όμορφο και λαμπερό δέρμα

Οι καλύτερες βιταμίνες για ένα όμορφο και λαμπερό δέρμα

Ωραία… ξυπνάς το πρωί και διαπιστώνεις ότι τσάμπα οι κρέμες που έβαλες το βράδυ… Το δέρμα σου δείχνει κουρασμένο και αφυδατωμένο… Τι έκανες λάθος; Η άνοιξη είναι μία πολλή όμορφη εποχή, αλλά λίγο απειλητική για την επιδερμίδα. Ο ήλιος γίνεται πιο...
Τρόποι για να τρως πιο υγιεινά

Τρόποι για να τρως πιο υγιεινά

Τι μας παχαίνει; Οι μεγάλες ποσότητες φαγητού και οι κακές επιλογές γευμάτων. Αποφεύγω να κάνω δίαιτα γιατί και μόνο στη σκέψη ότι πρέπει να υποβληθώ σε στέρηση, καταλήγω να τρώω παραπάνω! Δράμα δηλαδή!  Επίσης, όσες φίλες μου έχουν ακολουθήσει δίαιτες αστραπή μετά...
Translate »

Pin It on Pinterest