Ξεκίνα τη μέρα σου με φρούτα!

Ξεκίνα τη μέρα σου με φρούτα!

Τι κάνεις το πρωί;  Πίνεις στα γρήγορα ένα φλυτζάνι καφέ και φεύγεις; Αλλαξε την καθημερινή σου συνήθεια και θα δεις ότι σταδιακά θα αλλάξει ολόκληρη η διάθεση σου! Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι η κατανάλωση φρούτων είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσει...
Πέντε μαγικές τροφές που δρούν κατά της κυτταρίτιδας.

Πέντε μαγικές τροφές που δρούν κατά της κυτταρίτιδας.

Ξέρω τι σκέφτεσαι… λίγο αργά για να μιλήσουμε για καταπολέμηση κυτταρίτιδας, λίγο αργά για να δράσουμε κατά της όψης φλοιού πορτοκαλιού… Κι όμως ποτέ δεν είναι αργά για να διορθώσεις μία κακή διατροφική συνήθεια, ποτέ δεν είναι αργά για να εντάξεις στη...
Τρέξε το … μεταβολισμό σου με τη δίαιτα αστραπή!

Τρέξε το … μεταβολισμό σου με τη δίαιτα αστραπή!

Δεν θα σας παραμυθιάσω! Ο μεταβολισμός δεν αλλάζει! Αυτό που μπορούμε να αλλάξουμε είναι ο ρυθμός καύσης του. Πιθανόν να κάνετε μεγάλη προσπάθεια για να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος, αλλά να καταναλώνετε ένα και μόνο ένα τρόφιμο που μπλοκάρει το μεταβολισμό σας....
Τροφές για τέλεια επιδερμίδα!

Τροφές για τέλεια επιδερμίδα!

Ωραίες οι διακοπές και τα καλοκαιρινά μπάνια, όμως αυτή την περίοδο η επιδερμίδα μας έχει περισσότερη ανάγκη από ποτέ για σωστή τροφή και ενυδάτωση. Οι ενυδατικές κρέμες και τα αντιηλιακά, για τα οποία έχουμε αναφερθεί σε παλαιότερες αναρτήσεις, ενισχύουν την ποιότητα...
Translate »

Pin It on Pinterest