Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο
Γιατί οι άνθρωποι γελούν όλο και λιγότερο; Γιατί απαγορεύεται να φανεί σε κάποιον αστείο ένα περιστατικό που φαινομενικά για άλλον δεν είναι; Γιατί πολλοί διστάζουν να γελάσουν με την καρδιά τους για να μην παρεξηγηθούν ή τους χαρακτηρίσουν χαζοχαρούμενους; Πόσα...
Πέντε λόγοι για να τρως συχνότερα αβοκάντο
Το αβοκάντο με την υπέροχη κρεμώδη υφή του, δεν είναι απλά ένα νόστιμο φρούτο, αλλά και πολύ θρεπτικό για τον οργανισμό μας. Περιλαμβάνει 20 βιταμίνες και μέταλλα, όπως μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο, μαγγάνιο, φώσφορο, νάτριο, ψευδάργυρο και βιταμίνες C, E, K,B2, B3, B5,...
5 tips για ένα υγιές και καλλίγραμμο σώμα
Καθώς το καλοκαίρι βρίσκεται μέρες πριν το χάραμα του, η θέληση για μια καλύτερη και κομψότερη σιλουέτα γίνεται εμμονική. Τι είναι όμως πιο σημαντικό; Ένα σώμα που βεβιασμένα θα έχει χάσει κιλά μέσα σε λίγες ημέρες ή ένα σώμα καλλίγραμμο και υγιές που θα έχει ένα...