Εμμηνόπαυση: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Πριν από μερικά χρόνια το να συζητούν οι γυναίκες για την αμηνόρροια κατάστασή τους θεωρούνταν ανεπίτρεπτο, όχι τόσο για λόγους ευγενείας, αλλά κυρίως για λόγους ντροπής. Η γυναίκα που διένυε κλιμακτήριο ή είχε περάσει στο στάδιο της εμμηνόπαυσης αισθανόταν...
Οδοντιατρική στα… μέτρα σας!
Με ένα ζεστό χαμόγελο μεταφράζεται παγκοσμίως η καλοσύνη έλεγε ο Αμερικανός συγγραφέας αυτοβελτίωσης Γουίλιαμ Αρθουρ Γουάρντ (William Arthur Ward) θέλοντας να εξηγήσει πως το χαμόγελο είναι ένας κοινός κώδικας επικοινωνίας που δημιουργεί μια άμεση οικειότητα μεταξύ...
Πέντε λόγοι για να τρως συχνότερα αβοκάντο
Το αβοκάντο με την υπέροχη κρεμώδη υφή του, δεν είναι απλά ένα νόστιμο φρούτο, αλλά και πολύ θρεπτικό για τον οργανισμό μας. Περιλαμβάνει 20 βιταμίνες και μέταλλα, όπως μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο, μαγγάνιο, φώσφορο, νάτριο, ψευδάργυρο και βιταμίνες C, E, K,B2, B3, B5,...
Ώρα για αποτοξίνωση!
Μέσα Ιανουαρίου και το σπίτι είναι ακόμα γεμάτο με χριστουγεννιάτικα γλυκά. Κάθε λίγη ώρα περνάω από την κουζίνα και αρπάζω από το δίσκο ένα μελομακάρονο, ένα κουραμπιεδάκι ή ένα σοκολατάκι από αυτά του Λουμίδη, που μέσα στην αχορταγία μου αγόρασα ολόκληρη σακούλα!...